桑名・四日市でエステなら、シワ たるみ ほうれい線専門フェイシャルのビヴィエへ

こんにちは！還暦過ぎたエステティシャン 高木みちこです。

ビール売り場にこんなかわいい缶があったから　
どんな味かと買ってみました

「水曜日のネコ」

だから今日だよね😉

フルーティでスッキリして飲みやすかったです

この前テレビで老ける人と老けない人の違いを
やってました

12項目あったなかの少しピックアップしますね

＊家でメイクをする
＊頻繁に美容院に行く
＊トマトをよく食べる
＊意識して呼吸する
＊寝る前にスマホを見ない

理由はわかりますね

やはり全部意識です

家にいてノーメイクはこの前も書きましたが
日焼けしてしまいます

そして髪のツヤ大事です
お肌と同じくらいケアが必要ですね

寝る前のスマホも皆さまよくご存知だと思いますが
わかっていてもやめれない習慣になっていませんか😂

毎日の習慣の積み重ねで人は老ける度合いや進行が
変わっていきます

少しずつ直せることや意識できることで
老けない自分になって行きたいものですね😁